Jebakan Berpikir Sudah Terlambat untuk Hal-Hal Besar dalam Hidup Kita

Apakah kita menjalani kehidupan yang baik?

Sudahkah kita mengejar mimpi kita?

Jika kita mati besok, apakah kita akan bahagia dengan hidup kita, mengetahui bahwa kita telah hidup dengan baik?

Atau apakah kita berpikir sudah terlambat untuk menjalani kehidupan yang baik dan mengejar hal-hal yang kita inginkan dalam hidup—tujuan, impian, atau petualangan kita?

Pertanyaan-pertanyaan ini mungkin tidak nyaman, tetapi penting untuk menginformasikan kualitas hidup kita dan apakah kita mengalami rasa kepuasan.

Keadaan Impian Kita 

Sebagian besar dari kita memiliki tujuan dan impian. Contoh umum termasuk memiliki keluarga, berkeliling dunia, membangun rumah impian, berlari maraton, menulis buku, tinggal di luar negeri, belajar bahasa, mendaki gunung, mencapai keamanan atau kemandirian finansial, memulai usaha baru, dan hal-hal seperti mengunjungi setiap negara bagian (atau benua) atau setiap taman nasional.

Dengan 11,6% populasi AS (37,9 juta orang) hidup dalam kemiskinan pada tahun 2021, sekitar separuh populasi dunia hidup dengan kurang dari $6,85 (USD) per orang per hari, dan sekitar 9,2% populasi dunia (719 juta orang) hidup dalam kemiskinan ekstrem, dengan kurang dari $2,15 sehari, bahkan memiliki mimpi-mimpi ini adalah hak istimewa.

Menurut Survei Indeks Impian Global 2016, dengan jajak pendapat terhadap 5.484 wanita berusia 18 tahun ke atas di 14 negara di enam benua, sekitar separuh populasi wanita dunia tidak puas dengan kehidupan mereka saat ini dan menyerah pada impian mereka. Namun dari wanita yang mengejar impiannya, 82% merasa puas dengan kehidupannya.

Menurut survei Moneypenny tahun 2021, hanya 7% orang Amerika yang melaporkan bahwa mereka bekerja dalam karier impian mereka, dan 54% secara keseluruhan melaporkan bahwa mereka bahagia dalam pekerjaan mereka (dengan 19% tidak bahagia dan 27% tidak bahagia atau tidak bahagia).

Menurut survei terhadap lebih dari 2.000 orang Amerika, 22% melaporkan bahwa mereka mengejar salah satu aspirasi karir masa kecil mereka, sementara 78% melaporkan tidak melakukannya. Dari mereka yang berakhir dengan pekerjaan impian masa kecil, 88% melaporkan bahwa mereka senang dengan pekerjaan mereka saat ini, dibandingkan 70% untuk mereka yang tidak melakukannya (namun 70% masih tinggi). 

Ketika sampai pada pandangan kita tentang kehidupan yang baik, data terbaru menunjukkan bahwa mereka telah berubah baru-baru ini. Saat ini, lebih banyak orang berfokus pada kesehatan yang baik, kehidupan yang sederhana dan seimbang, serta hubungan yang bermakna dengan orang lain. Sementara itu, pendapatan yang tidak mencukupi adalah hambatan utama menuju kehidupan yang baik, dengan 62% responden menyatakan hal itu sebagai hambatan utama.

Perubahan Pola Harapan Hidup dan Pensiun 

Karena banyak orang menganggap apakah sudah terlambat untuk mengejar tujuan dan impian, konteksnya telah berubah secara signifikan dalam hal harapan hidup dan pensiun. Sebagai permulaan, rata-rata orang sekarang hidup lebih lama. Pada tahun 1960 (tahun pertama PBB mulai melacak data global), harapan hidup rata-rata adalah 52,5 tahun. Hari ini, hingga 72 tahun. Harapan hidup rata-rata anak-anak AS yang lahir hari ini adalah sekitar 76 tahun.*

Terlebih lagi, konsep dan praktik pensiun juga berubah dengan cepat. Menurut penelitian Gallup tahun 2022, rata-rata usia pensiun di kalangan pekerja AS saat ini adalah hingga usia 61 tahun dari usia 57 tahun pada 1990-an. Pekerja hari ini melaporkan bahwa mereka berharap untuk pensiun pada usia rata-rata 66 tahun. Sementara persentase penduduk usia 55 hingga 74 tahun yang pensiun semakin menurun, karena mereka bekerja lebih lama.

Pikirkan Sudah Terlambat? Tidak Begitu Cepat 

Mengingat konteks itu, mari kita tinjau kembali pertanyaan apakah menurut kita sudah terlambat untuk mengejar tujuan dan impian kita. Teman saya Karin adalah seorang guru, pialang real estat, pialang saham, manajer penjualan, dan wakil presiden di sebuah perusahaan jasa keuangan global. Pada usia 60 tahun, dia memilih untuk mengejar beberapa usaha baru yang menggugah hatinya dan menyuarakan nilai-nilai intinya.

Karin memperoleh gelar dalam psikologi spiritual dan menjadi aktif dengan menulis, fotografi, hospice, konseling tahanan, kamp untuk anak-anak penderita kanker, pembinaan, dan perjalanan. Kedalaman dan kegembiraan yang dia tambahkan ke dalam hidupnya sejak membuat perubahan itu tak terhitung.

Dia tidak sendirian. Perhatikan contoh orang-orang berikut yang telah membuktikan bahwa kita memiliki potensi luar biasa untuk melakukan berbagai hal—terkadang hal besar—di kemudian hari:

• Pada usia 61 tahun, Mahatma Gandhi memimpin Pawai Garam untuk memprotes pajak garam Inggris yang dikenakan pada rakyat India, berjalan sekitar 200 mil (320 kilometer).
• Kolonel Sanders memulai Kentucky Fried Chicken saat berusia 65 tahun.
• Pada usia 65 tahun, Laura Ingalls Wilder menerbitkan buku pertama dalam serial Little House on the Prairie.
• Noah Webster menerbitkan kamus pertamanya saat berusia 70 tahun.
• Peter Roget menerbitkan tesaurus pertama ketika dia berusia 73 tahun.
• Pada usia 75 tahun, Barbara Hillary, seorang penyintas kanker, menjadi salah satu orang tertua dan wanita kulit hitam pertama yang mencapai Kutub Utara.
• Nenek Musa, seniman rakyat Amerika yang tampil di sampul majalah TIME, mulai melukis saat berusia 78 tahun.
• Pemain ski dan alpinist Jepang Yuichiro Miura mendaki ke puncak Gunung Everest pada usia 70 tahun dan sekali lagi pada usia 80 tahun.
• Pada usia 85 tahun, sarjana klasik Jerman Theodor Mommsen menerima Hadiah Nobel Sastra.
• Pada usia 92 tahun, Glady Burril berlari maraton.
• Negara Australia dan artis barat Smoky Dawson menyusun, merekam, dan merilis album baru pada usia 92 tahun.
• Pada usia 100 tahun, Teiichi Igarashi mendaki Gunung Fuji di Jepang.

Dan ingat: bahkan Gober membuat beberapa perubahan besar di kemudian hari.

Tidak ada teks alt yang disediakan untuk gambar ini

Kita harus berhati-hati di sini. Ini mungkin contoh yang menyenangkan dan menginspirasi, tetapi tujuan hidup bukanlah pencapaian dan rekor dunia.

Bagi sebagian orang, petualangan dan pencapaian semacam itu memotivasi dan bermakna. Yang lain tertarik untuk menikmati hidup dan menghabiskan waktu bersama orang yang mereka cintai, buku, atau hobi—atau memberi kembali dengan cara yang berarti bagi mereka. Intinya bukanlah mengadopsi impian orang lain atau mencoba membuat orang terkesan. Sebaliknya, itu untuk menjalani kehidupan kita sendiri yang baik—dan pastikan kita tidak bermain kecil dan meninggalkan hal-hal yang ingin kita lakukan untuk alasan lemah yang tidak akan bertahan dalam ujian waktu.

7 Alasan Mengapa Kita Terjebak dalam Perangkap Berpikir Sudah Terlambat 

Ada banyak alasan mengapa kita bisa terjebak dalam pemikiran bahwa sudah terlambat untuk hal-hal penting yang ingin kita lakukan. Misalnya:

1.  Kita terlalu sibuk menjalani dan mengelola tanggung jawab kita sehari-hari sehingga kita tidak meluangkan cukup waktu dan tenaga untuk mengerjakan hal-hal yang lebih besar.
2. Kita merasa terjebak oleh komitmen atau kendala keuangan. Menurut survei CNBC / Momentive 2023, 58% orang Amerika melaporkan gaji hidup ke gaji. Terkadang kekurangan sumber daya keuangan menjadi kendala utama, tetapi bagi sebagian orang, hal itu bisa menjadi rasionalisasi.**
3. Kami merasa tidak praktis atau bahkan sedikit gila untuk mengejar beberapa tujuan dan impian besar. Mereka mungkin tampak di luar jangkauan. Dan kita mungkin tidak terbiasa mengejar mereka.
4. Kita merasa nyaman dengan jalan kita saat ini. Mungkin terasa berat untuk menghidupkan kembali beberapa aspirasi tersebut dan mulai bekerja. Kita mungkin terbebani oleh kelembaman atau rasa puas diri.
5. Kita mungkin merasakan tekanan dari keluarga, teman sebaya, atau orang lain untuk tetap berada di jalan kita saat ini atau untuk masuk ke dalam definisi kesuksesan yang lebih tradisional. Mungkin kita membiarkan diri kita dikurung oleh orang lain dan apa yang mereka inginkan untuk kita (atau apa yang kita pikir mereka inginkan untuk kita)—atau dengan pandangan konvensional.
6.  Kita takut keluar dari zona nyaman kita dan gagal dalam berusaha. Ketakutan memang penghambat yang hebat, tidak hanya dalam kasus ini tetapi juga dengan hal-hal yang paling sulit dalam hidup. Namun dalam banyak kasus, ketakutan kita adalah hantu yang disulap oleh bagian kuno batang otak kita dan tidak lagi relevan untuk dunia modern dan keadaan kita saat ini.
7. Kita mungkin kurang percaya diri. Kemungkinan keraguan akan muncul saat kita memikirkan hal-hal besar yang ingin kita lakukan. Jadi kita bisa turun tahta dan mundur. Sia sia.

Kebanyakan orang tidak melakukan apa yang mereka sukai. Itu benar…. Dan semakin tua Anda, dan semakin Anda melihat sekeliling, semakin mudah untuk percaya bahwa Anda akan berakhir sama. Jangan jatuh untuk perangkap. -Nicolas Cole, penulis dan gamer

Masalah dengan Berpikir Sudah Terlambat 

Keyakinan dan rasionalisasi ini memiliki konsekuensi nyata. Merasa bahwa sudah terlambat untuk mengejar ambisi kita yang lebih dalam atau menjalani kehidupan yang kita inginkan memiliki kerugian besar.

Menurut para peneliti, ketika kita merenungkan hidup kita, kita biasanya menyesali hal-hal yang tidak kita coba atau lakukan paling banyak (lebih dari hal-hal yang kita coba tetapi tidak berhasil) dalam jangka panjang. Menurut survei American Regret Project Dan Pink, "penyesalan kelambanan melebihi jumlah penyesalan tindakan hampir dua banding satu."

Saya tahu bahwa jika saya gagal, saya tidak akan menyesalinya, tetapi saya tahu satu hal yang mungkin saya sesali adalah tidak pernah mencobanya. -Jeff Bezos, pendiri dan CEO, Amazon

Dalam buku mereka, anda Ingin Menjadi Siapa Saat Tua? The Path of Purposeful Aging, Richard Leider dan David Shapiro mencatat bahwa tidak jarang seiring bertambahnya usia kita melihat kembali kehidupan kita dan menyesali hal-hal yang belum kita lakukan. Banyak orang menjalani apa yang mereka sebut "kehidupan default", yang dapat menimbulkan beberapa pertanyaan sulit:

Kemana perginya sepanjang waktu? Bagaimana hidup saya berlalu begitu cepat? Mengapa saya menyia-nyiakan satu kesempatan berharga saya untuk hidup?

Saat Richard bertanya kepada orang yang lebih tua tentang tantangan terbesar mereka, salah satu tema umum adalah "ketakutan kehilangan kesempatan hidup tanpa ada waktu tersisa untuk mengejar ketinggalan". Masuki "krisis akhir kehidupan". Dalam buku tersebut, Leider dan Saphiro mencatat bahwa “krisis akhir kehidupan… benar-benar suatu hal”—dan hal itu memengaruhi baik pria maupun wanita. Mereka mengutip penelitian baru-baru ini bahwa sekitar sepertiga orang yang berusia di atas enam puluh tahun mengalaminya dan itu “ditandai dengan ketidakpuasan; kehilangan identitas; kesenjangan harapan dan perasaan bahwa hidup telah mencapai puncaknya.

12 Langkah Cara Berhenti Berpikir Sudah Terlambat:  

Bagaimana cara menghentikan pola pikir yang tidak membantu ini dan perasaan sia-sia yang menyertainya? Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menghindari jebakan boros ini:

1.  Perhatikan apakah kita memiliki keyakinan yang membatasi yang menahan kita. Contoh kepercayaan umum seperti itu: kita tidak cukup pintar atau berbakat; kita kurang percaya diri atau kapasitas kreatif untuk melakukan apa yang dibutuhkan; kita terjebak; kami belum siap; kami barang rusak.
2. Perjelas apa yang kita inginkan di bab selanjutnya. Ini membantu untuk mengetahui tujuan kita, nilai-nilai inti, dan visi kehidupan yang baik. Bicaralah dengan teman dan orang terkasih tentang tujuan dan impian kita. Brainstorm dan jurnal tentang kemungkinan masa depan kita. Tinjau kembali aspirasi masa kecil itu dan nikmati pesona mimpi lagi.
3. Ketahuilah bahwa kapasitas dan potensi kita di banyak bidang meningkat seiring bertambahnya usia. Meskipun kami lebih kuat dan lebih cepat ketika kami masih muda, kami mengumpulkan lebih banyak pengetahuan, pengalaman, kebijaksanaan, dan wawasan seiring bertambahnya usia—serta lebih banyak koneksi. Ini adalah aset yang kuat dalam hal melakukan hal-hal besar. Ketika kita lebih tua, kita telah melepaskan beberapa kebiasaan dan keyakinan naif dari masa muda kita yang terbelalak, dan kita lebih baik dalam membedakan pola dan memahami apa yang diperlukan untuk mengatasi kerumitan dan mengatasi tantangan.
4. Lepaskan ekspektasi luar—terlalu memedulikan apa yang dipikirkan orang lain. Alih-alih, fokuslah pada siapa kita sebenarnya, apa yang benar-benar kita inginkan, dan ke mana kita ingin pergi di tahun-tahun mendatang.
5. Petakan bagaimana kita menghabiskan waktu kita. Terlalu sering, kita menyia-nyiakan sebagian besar hari-hari kita untuk hal-hal yang dipertanyakan, sepele, atau bahkan kontraproduktif. Jika kita menghentikan hal-hal itu (atau bahkan beberapa di antaranya) dan bertukar dalam perencanaan, persiapan, dan tindakan sesuai aspirasi kita, kita dapat membuat kemajuan yang baik dalam hal-hal yang penting. Juga, identifikasi apa yang harus kita hentikan untuk membebaskan margin untuk usaha baru.
6. Kalenderkan hal-hal terpenting yang harus kita lakukan. Ambil hal-hal yang benar-benar ingin kita lakukan, bagi menjadi tindakan dan langkah persiapan, lalu tempatkan tindakan tersebut ke dalam kalender kita dan integrasikan ke dalam rutinitas harian dan mingguan kita.
7. Mulai dari yang kecil dan bangun dari sana. Terlalu sering, kita membiarkan yang sempurna menjadi musuh kebaikan. Kami berbicara tentang diri kami sendiri bahkan untuk mencoba. Kami terintimidasi oleh hal-hal yang tidak diketahui dan apa yang tampak seperti pendakian yang tidak dapat diatasi. Masalahnya adalah kita mengabaikan efek majemuk dari tindakan disipliner harian dan motivasi yang diberikannya.
8. Bentuk kebiasaan baru yang mendukung ambisi besar kita. Ketika kita mengembangkan kebiasaan baru dan sering mengulanginya, kita tidak hanya mengatur ulang otak kita tetapi juga mengubah identitas kita—konsepsi kita tentang diri kita sendiri. Ciptakan sistem dan rutinitas yang mendukung kemajuan kita menuju hal-hal yang ingin kita lakukan dan terus lakukan perbaikan.
9. Berhati-hatilah dengan siapa kita menghabiskan waktu. Orang-orang yang bergaul dengan kita sangat memengaruhi kita. Ada perbedaan besar antara berada di sekitar orang yang menyemangati dan menginspirasi kita versus orang yang mengkritik dan meremehkan kita. Beberapa mengangkat kita sementara yang lain menahan kita. Terlalu sering, kita terlibat untuk tetap setia kepada orang-orang yang hanya memanfaatkan atau melecehkan kita.
10. Bersenang-senang dalam kegembiraan melakukan sesuatu yang besar dan berani. Sesuatu yang menyentuh hati kita. Petualangan yang membangkitkan semangat. Usaha yang berani, inisiatif yang tidak pasti, dan usaha yang berani menggerakkan jiwa kita dan menghidupkan kita kembali.
11. Ingatlah bahwa kita semua fana—dan dengan tanggal kedaluwarsa yang tidak pasti di planet ini. Tidak ada yang tahu kapan waktunya habis, jadi kita harus memanfaatkan waktu yang kita miliki sekarang. 

Jauhkan kematian setiap hari di depan mata Anda. -St. Benediktus

 12. Perhatikan bahwa bisnis tentang mengejar tujuan dan impian ini tidak harus menjadi upaya soliter atau egois.                Jauh dari itu. Kita bisa bekerja sama dengan pemimpi dan pencari yang berpikiran sama. Dan kami dapat                      membangun layanan dan dampak ke dalam rencana dan komitmen kami. Dengan mengejar impian kita, kita                  mungkin sangat menginspirasi orang lain untuk melakukannya juga.

Pada akhirnya, jika Anda menyerah pada impian Anda, Anda mengajari anak-anak Anda untuk menyerah pada impian mereka. -Kate Owen

Kesimpulan

Klise untuk mengatakan bahwa tidak ada kata terlambat dan, tentu saja, itu tidak sepenuhnya benar. Terkadang sudah terlambat. Seperti saat kita mati dan pergi. Namun bukan berarti sentimen di baliknya salah. Tidak.

Kuncinya adalah membedakan antara kapan benar-benar terlambat dan kapan tidak. Dan intinya adalah terlalu banyak orang berpikir sudah terlambat padahal kenyataannya mereka menipu diri sendiri atau bersembunyi. Ini untuk menghilangkan khayalan itu dan menghormati hadiah yang kami berikan. Sekarang. 

Pertanyaan Refleksi 

1. Pernahkah anda terjebak dalam pemikiran bahwa sudah terlambat untuk mengejar tujuan dan impian anda?
2. Jika ya, yang mana? Aspirasi apa yang tertidur di dalam diri anda?
3. Bagaimana pemikiran itu mencegah Anda membawa lebih banyak kegembiraan, makna, dan kepuasan ke dalam hidup anda?
4. Apa yang akan anda lakukan, mulai hari ini?

Satu-satunya kalibrasi yang diperhitungkan adalah seberapa besar hati orang berinvestasi, seberapa besar mereka mengabaikan ketakutan mereka akan disakiti atau ditangkap atau dipermalukan. Dan satu-satunya hal yang disesali orang adalah bahwa mereka tidak hidup dengan cukup berani, bahwa mereka tidak cukup menginvestasikan hati, tidak cukup mencintai. Tidak ada hal lain yang benar-benar diperhitungkan. -Ted Hughes, Surat dari Ted Hughes 

Artikel ini Diterjemahkan dari “ The Trap of Thinking It’s Too Late for Big Things in Our Lives ” 

Leaderonomics.com adalah situs web bebas iklan. Dukungan dan kepercayaan Anda yang terus-menerus kepada kami memungkinkan kami untuk menyusun, mengirimkan, dan memelihara pemeliharaan situs web kami. Ketika Anda mendukung kami, Anda mengizinkan jutaan orang untuk terus membaca secara gratis di situs web kami. Apakah Anda akan memberi hari ini? Klik di sini untuk mendukung kami.