Perjalanan Sehari Ditinjau Kembali

Kemarin saya memotong sepiring buah untuk putra tengah saya dan, saat saya melangkah keluar untuk meletakkannya untuknya, matahari menerpa hijaunya buah kiwi yang berkilau. Warnanya antara jingga dari jingga dan merah cerah dari stroberi yang matang, dan saya tergerak oleh keindahan menyerahkan sepiring cantik ini kepadanya. Untuk sesaat aku merasa seperti sedang tersandung.

Pengalaman itu diisi dengan semburan listrik dan untuk sesaat mengirim saya kembali ke tahun-tahun saya di Sekolah Pidato Universitas Northwestern pada 1980-an — sebenarnya ke satu acara tahunan khusus yang disebut Hari Armadillo.

Festival ini adalah kemunduran tahun 1960-an (anehnya fakultas tidak pernah menghentikannya), di mana hampir seluruh siswa meminum obat halusinogen dan menghabiskan waktu berjam-jam dengan berbaring di rumput kampus Evanston dan mengagumi keajaiban dunia. (Ketika psikedelik menjadi bagian berharga dari sistem medis dan terapi kita, saya harap cerita tentang mereka tidak menyinggung perasaan.)

Sahabatku, Elizabeth, dan aku akan mencekik jamur ajaib di pagi hari—diikuti oleh Pop-Tarts blueberry—mencoba makan secukupnya untuk menutupi sisa rasa mimpi buruk, tetapi tidak cukup untuk menghilangkan kemilau hari itu. Dan kemudian, sekitar sembilan puluh menit kemudian, dunia menjadi lampu lava yang hidup kembali. Salah satu ingatan saya yang kuat, bahkan tiga puluh lima tahun kemudian, adalah mengambil permen berwarna pelangi dan memasukkannya ke dalam lemon sehingga kami dapat menyedot sarinya melalui lubang di tengahnya. Transenden.

Sudah puluhan tahun sejak saya mengambil jamur, tetapi saya perhatikan bahwa saya mulai mengalami lebih banyak "momen jamur", di mana bahkan tanpa bantuan psilocybin dalam darah saya, saya menemukan diri saya "tersandung" pada keindahannya. hanya hidup. Pembelajaran ini telah diperkuat oleh buku lama yang spektakuler yang pernah saya dengarkan, berjudul The Middle Passage oleh seorang penulis dan analis Jung bernama James Hollis.

Ketika saya menemukan buku ini, saya tidak melihat subtitle-nya (Dari Kesengsaraan ke Makna di Usia Pertengahan) tetapi hanya ingin tahu tentang penulis yang menjelajahi tengah kehidupan. Ini tentang usia tertentu, tetapi pelajarannya adalah pelajaran yang saya harap pernah saya dengar ketika saya berusia dua puluh tahun.

Hollis mengajarkan bahwa "kedewasaan pertama", yang kita masuki setelah masa remaja kita dan bertahan selama beberapa dekade, sering kali melibatkan pembentukan kepribadian kita berdasarkan apa yang diinginkan, diharapkan, dan diminta orang lain. Kita memainkan peran sebagai “kita” yang tersusun rapi yang telah kita ciptakan sampai jalan tengah, (atau lebih cepat, jika anda beruntung), ketika seseorang terbangun dengan pertanyaan, “Siapa saya, dan apa yang akan saya lakukan jika Saya membentuk diri saya secara reaktif?” Ini adalah penjelajahan luar biasa yang telah mengembalikan saya ke banyak kesenangan indrawi sederhana sebagai bagian dari penjelajahan saya sendiri.

Ilmuwan saraf dan penulis brilian Sam Harris memiliki banyak ajaran yang dapat membawa anda ke masa kini dan momen untuk menikmati keindahan di hadapan anda. Dalam satu favorit, dia memberi tahu kita bahwa kita tidak pernah tahu kapan kita mengalami hal terakhir—terakhir kali kita menjemput anak-anak kita atau terakhir kali kita melihat orang yang kita kasihi atau teman—jadi kita harus menghargai setiap pengalaman dengan latar belakang ini untuk mendapatkan rasa hormat yang penuh perhatian terhadap kesenangan hidup yang sederhana. Lensa ini juga berhasil bagi saya untuk memperbesar keindahan.

Baca Juga :  Memberitahu atau Tidak Memberitahu.  

Seperti sejuta kali dalam hidup saya yang terlalu bersemangat, saya melihat bahwa setiap pelajaran ini adalah tentang memperlambat dan memungkinkan alih-alih menciptakan, menggeser gerak dan energi kehidupan ke satu gigi dan berpindah dari satu momen bermakna ke momen berikutnya. Nyatanya, orientasi ini memungkinkan saya melewati masa-masa sulit dalam dua tahun terakhir. Kegembiraan kecil itu tidak akan meninggalkan anda bahkan ketika tujuan besar hancur atau impian lainnya gagal.

Bagi banyak orang di luar sana yang kesulitan mempraktikkan rasa syukur, yang merasa terlalu cengeng atau terlalu Oprah untuk membuat daftar yang begitu sering dianjurkan untuk kesehatan mental, saya katakan lebih kecil dan lebih indrawi. Mencapai untuk menemukan jangkar rasa syukur yang besar bisa sangat sulit, terutama bagi seorang pemula yang bersyukur, tetapi jika Anda berfokus pada indera anda, Anda dapat menemukan momen-momen yang melimpah ini di mana-mana, mulai dari tupai yang berlari di pohon di pagi hari hingga bau yang enak. krim tangan ke matahari memukul kiwi anda.  

Artikel ini Diterjemahkan dari  “ Day Tripping Revisited  ”  

Leaderonomics.com adalah situs web bebas iklan. Dukungan dan kepercayaan Anda yang terus-menerus kepada kami memungkinkan kami untuk menyusun, mengirimkan, dan memelihara pemeliharaan situs web kami. Ketika Anda mendukung kami, Anda mengizinkan jutaan orang untuk terus membaca secara gratis di situs web kami. Apakah Anda akan memberi hari ini? Klik di sini untuk mendukung kami.