这是你听见音乐时的大脑
15-02-2023 • 1 分钟阅读时长
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图源:
Pixabay 用户 7473875
大脑快报:特里分享-音乐与你的大脑
你的大脑影响着你所做的一切。聪明人知道如何操纵他们的大脑。
音乐对你的大脑有强大的影响。你是否曾在家里播放音乐来影响你的晚餐客人的大脑?在商店、餐馆、运动场所和礼拜场所播放的音乐,是为了影响大脑的状态吗?当然是的!
通过真正了解和体验特定音乐对大脑的强大作用,你可以让你的大脑为你完成更多的事情。当你的大脑处于阿尔法脑波状态时,它处于“学习最佳”状态。这种状态发生在你的心跳处于休息状态时。巴洛克音乐,每分钟55至70次的频率,让你的大脑进入阿尔法状态并保持在那里。它产生了一种神奇的心流状态!
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这将是你所得:
- 在更短的时间内学习更多
- 降低压力水平
- 提高注意力
- 改善记忆力
- 增强创造力
- 在校成绩更好
- 增加流向大脑的血液
- 一种真正的“振奋”和感觉良好的感受
我已经使用巴洛克音乐多年了。你还在等什么呢?这就像按下开机键一样简单! 请记住:"你是个天才!"
特里‧斯莫尔(Terry Small)|文
周妙錥|译
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标注: 个人成长
特里‧斯莫尔(Terry Small)是来自加拿大的大脑专家。他认为任何人都可以学会如何更容易、更好、更快地学习;而掌握学习的能力,是一个人最重要的技能。