为什么态度比智商更重要?

当谈到成功时，很容易认为那些天赋聪明的人，注定会远远超过我们其他人。但斯坦福大学的最新研究将改变你的看法（以及你的态度）。

心理学家卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）一直致力于研究态度和表现，她最新的研究表明，你的态度比你的智商更能预测你的成功。

德韦克发现，人们的核心态度可以分为两类：固定心态和成长心态。固定心态的人认为自己是不可改变的，这在面对挑战时会造成问题，因为任何超出你能力范围的事情都会让你感到无望和不堪重负。而成长心态的人相信他们可以通过努力改善自己。即使智商较低，他们也能胜过固定心态的人，因为他们将挑战视为学习新事物的机会。

常识会告诉我们，拥有能力，比如聪明才智，会激发自信。的确如此，但那仅是当事情容易时才成立。生活的决定性因素是你如何应对挫折和挑战。成长心态的人欢迎挫折的到来。

根据德韦克的观点，生活中的成功完全取决于你如何处理失败。她这样描述成长心态的人对待失败的方式：“失败就是一种信息—我们将其称为失败，但它更像是’这个方法行不通，我是一个解决问题的人，所以我会尝试其他方法’。

无论你在图表的哪一侧，你都可以进行改变并培养成长心态。以下是一些策略，可以调整你的心态，帮助你确保它尽可能地朝向成长。

1. 不要停滞于无助

我们都会有感到无助的时刻。关键是我们如何应对这种感觉。我们可以从中学习并继续前进，也可以让它拖垮我们。

无数的成功人士如果屈服于无助感，就永远无法成功：华特·迪士尼曾被堪萨斯城星报解雇，因为他“缺乏想象力，没有好主意”；奥普拉·温弗瑞曾因为“对她的故事过于投入情感”而被巴尔的摩的一家电视台解雇；亨利·福特在成功创办福特之前曾经有两家失败的汽车公司；史蒂文·斯皮尔伯格被南加州大学的电影艺术学院多次拒绝。

想象一下如果其中任何一个人具有固定心态会发生什么。他们会屈服于那些拒绝并放弃希望。成长心态的人不会感到无助，因为他们知道，为了成功，你需要愿意承受失败的痛苦，并随之振作。

2. 拥有激情

有激情的人不懈地追求自己的梦想。总会有比你天生更有才能的人，但你可以通过激情弥补才能上的不足。

有激情的人通过对卓越的不懈追求驱动自己。沃伦·巴菲特建议使用他所谓的5-25法找到你最真实的激情：写下你最关心的25件事情。然后，划掉最不重要的20件。剩下的五件就是你真正的激情所在，其他一切都只是干扰。

3. 采取行动

成长心态的人之所以能够克服恐惧，并不是因为他们比我们其他人更勇敢，而是因为他们知道恐惧和焦虑是让人瘫痪的情绪，而克服这种瘫痪的最佳方法就是采取行动。成长心态的人充满力量，他们知道没有所谓完美的时刻可向前迈进。那么为什么要等待呢？采取行动可以将你对失败的担忧和关切转化为积极、专注的能量。

4. 再多走一英里（甚至两英里）

充满力量的人会全力以赴，即使在最糟糕的日子里也是如此。他们始终在不断推动自己再走一英里。

李小龙的一位门徒每天和他一起跑三英里。有一天，当他们即将达到三英里时，李小龙说：“我们再跑两英里。”他的学生已经累了，说：“如果我再跑两英里，我就要累死了。”李小龙的回答是：“那就去做。”

这位年轻人变得非常愤怒，最终跑完了整整五英里。他筋疲力尽又气急败坏地质问李师傅，李师傅这样解释道：“如果你放弃，你与死亡无异。如果你总是限制自己的能力，无论是身体还是其他方面，这种限制会蔓延到你生活的其他方面。它会蔓延到你的工作、道德和整个人生中。

“没有极限，人生只存在平台期，但你不能停留在那里；你必须超越它们。就算它杀了你，也杀了你吧。一个人必须不断超越自己的水平。”如果你每天都没有稍微变得更好，那么你很可能在稍微变得更糟—这样的生活又有什么意义呢？

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5. 期待结果

具有成长心态的人知道他们偶尔会失败，但他们从不因此而放弃对结果的期待。

期待结果让你保持动力，并滋养力量的循环。毕竟，如果你认为自己不会成功，那么还有什么意义呢？

6. 灵活应变

每个人都会遇到意想不到的逆境。具积极、成长心态的人将逆境视为提升的机会，而不是阻碍。当一个积极的人受意外情况挑战时，他们会灵活应对，直到取得结果。

7. 当事情不如意时不要抱怨

抱怨是固定心态的明显表现。成长心态会在一切事物中寻找机会，所以没有时间抱怨。

总结

通过追踪你对小事的反应，你可以每天努力保持在上面图表的右侧。你是否拥有成长心态？请在下方评论区分享你的想法，因为我从你身上学到的东西将和你从我身上学到的一样多。

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